Mede dankzij influencer Dr. Andrew Huberman, is er sinds in de Verenigde Staten een snel groeiende nuchterheidstrend. Met zijn immens populaire podcasts en social media posts over de gevaren van alcohol, overtuigt de Amerikaanse neurowetenschapper steeds meer mensen dat zelfs één glas alcohol schadelijk is voor de lichamelijke èn geestelijke gezondheid. Doordat alcohol onder andere de corticale dikte vermindert, ‘goede, gezonde’ darmmicrobiota vernietigt, oestrogeenspiegels verhoogt en zelfs kanker kan veroorzaken, is hij tot die conclusie gekomen. Met zijn atletische lichaam, vriendelijke houding en charismatische uitstraling, komt de Californische breinwetenschapper zeer geloofwaardig over. Zijn terugkerende Huberman Lab-podcast staat inmiddels in de top tien van de podcast-hitlijsten en zijn YouTube-video’s over alcohol zijn al bijna vier miljoen keer bekeken. Toch zijn ook hier, net als met veel wetenschappelijke onderzoeken die de voordelen van alcohol aanhalen, twijfels gerezen over Hubermans onafhankelijkheid. Zijn podcasts worden gesponsord door de supplementenindustrie en dat doet bij de kritische luisteraar de wenkbrauwen rijzen…
